Una de las patologías más frecuentes son las cataratas, tal como se conoce al cuadro caracterizado por un área nublada en el cristalino, es decir, el “lente” del ojo.
Para contrarrestar la posibilidad de desarrollar esta patología, los especialistas recomiendan seguir una alimentación rica en alimentos que contengan vitaminas y minerales.
Y frente al mito popular que reconoce a la zanahoria como uno de los alimentos que hace bien a la vista, las uvas se presentan como una alternativa con más propiedades para preservar la visión.
Específicamente, la uva blanca posee propiedades magníficas y un excelente valor nutricional que la vuelven muy beneficiosa para la salud en general y para la salud visual en particular.
Fuente: La Nación - Argentina
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