Cuidar de la salud es primordial a la edad que sea, sin embargo, es necesario priorizar este rubro en la primera infancia y también en la juventud, debido a que ayuda al desarrollo del organismo, así como fomentar la creación de un sistema inmune fuerte.
Para crecer fuerte y sano es necesario contar con una dieta rica en nutrientes y vitaminas, aquí te recomendamos cuales son las que debes priorizar en la vida cotidiana de los más pequeños de la casa.
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Fuente: El informador
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