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�Por qu� comer carnes como pescado?
Porque contienen prote�nas, hierro y zinc. Sirven para renovar y reparar los tejidos del cuerpo, prevenir la anemia y defenderse de las enfermedades. ver más información

La importancia de hacer deporte pasados los 50.
Existen claras y notables diferencias entre la forma y la composici�n corporal de un organismo joven y de uno mayor. Sin embargo, no por eso debemos dejar de hacer ejercicio, sino todo lo contrario. ver más información

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